魅力中国
CN：41-1390/CISSN：1673-0992年,卷(期)：2024年31期
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走出心理亚健康——大学生心理健康教育的主要方向
中文摘要：如同身体健康一样，心理健康在大学生群体中显得尤为重要，大学生面临的学习和生活压力巨大，很多时候是由于个体的认知失调引起的。心理健康教育应当帮助大学生建立正确的认知观念，教导学生如何用积极的心态去面对困难和挑战。本文将探讨大学生心理健康教育的主要方向，从认知、情绪、人际关系等多方面进行阐述，旨在引领大学生更好地了解和管理自己的心理健康，实现全面发展。
关键词：
大学生 ，心理健康教育 ，认知 ，情绪 ，人际关系
作者：关爱民
作者单位：黑龙江能源职业学院，黑龙江 双鸭山 155100
刊名：《魅力中国》
年,卷(期)：2024年31期
页码：004-006
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